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Formas de Aumentar la Creatividad de las Personas

Es interesante como podemos jugar con nuestras  actividades cotidianas para  estimular a nuestro cerebro y asi conseguir mayor creatividad y explotar al máximo nuestra capacidad.

 

 

La ciencia cuenta ahora con nuevas herramientas que permiten literalmente “ver” qué sucede en el cerebro antes de la inspiración.
Y su trabajo sugiere cinco vías para aumentar la creatividad.

1. Hacer algo tan simple como cambiar la rutina.
En lugar de untar una rebanada de pan y verter grajeas sobre la misma, ¿por qué no poner las grajeas en el plato primero y luego frotar en ellas el pan enmantecado?
Cambiar la rutina puede ofrecernos una perspectiva refrescante y resultar en nuevas conexiones neuronales que se traducen en ideas originales, según Ritter.

2. Reducir las distracciones parece ser importante en el camino hacia una epifanía.
“Cuando le preguntamos a alguien una pregunta difícil, es común que miren a la distancia o bajen la mirada por un instante. Miran a cualquier lado pero no a nuestro rostro que los distrae”, señala Kounios.

3. Otra actividad que puede ayudar a la creatividad es trabajar momentáneamente en tareas que requieran concentración mínima.
“Si están atascados, tómense un descanso. Eso permite que los procesos inconscientes sigan activos. Pero no se queden simplemente allí sin hacer nada, salgan a caminar o tomen un ducha o dedíquense un momento a la jardinería”, aconseja Schooler.

4. Limb señala que los músicos de jazz, los dibujantes de historietas y los raperos, todos acostumbrados a improvisar, experimentan cambios en la corteza prefrontal del cerebro en momentos creativos.
En estas profesiones es menos probable que las personas sientan que deben monitorear su comportamiento y por ello acaban tomando más riesgos.

5. De acuerdo al trabajo del Dr Jung, los cerebros más inventivos están menos organizados, de forma que el tráfico neuronal desciende y eso crea la oportunidad para que se produzcan conexiones más inusuales.
Dejar que la mente divague.

Total de Comentarios (3)

  • Javier Marshall

    Limb señala que los músicos de jazz, los dibujantes de historietas y los raperos, todos acostumbrados a improvisar, experimentan cambios en la corteza prefrontal del cerebro en momentos creativos.

  • Ida Calhoun

    Una vez que usted haya hecho la declaración provocativa, puede utilizar esta lista de comprobación para examinar todos sus aspectos:· Las consecuencias del pensamiento · Las ventajas del pensamiento· Los principios necesitaron apoyarla y hacerle el trabajo · Cómo trabajaría de momento-a-momento · Qué sucedería si una secuencia fuera cambiada · Etc. Esta técnica sirve para generar nuevos conceptos… por mucho que al principio puedan parecer estúpidos.

  • Bernardo N. Sharp

    Una vez que usted haya hecho la declaración provocativa, puede utilizar esta lista de comprobación para examinar todos sus aspectos:· Las consecuencias del pensamiento · Las ventajas del pensamiento· Los principios necesitaron apoyarla y hacerle el trabajo · Cómo trabajaría de momento-a-momento · Qué sucedería si una secuencia fuera cambiada · Etc. Esta técnica sirve para generar nuevos conceptos… por mucho que al principio puedan parecer estúpidos.



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